Sotsiaalministeeriumi korraldatav Pensionipäev toimub iga aasta 12. märtsil ning sellest osa saamiseks on kaks võimalust – jälgida veebiülekannet või tulla raamatukogu saali ühisvaatamisele algusega kell 9.30.
Päeva fookus on aidata lahti mõtestada pikaajalise kogumise ja investeerimise vajalikkus ja võimalused, ehk kuidas leida tee tarkade valikuteni.
Päeva jooksul saad kindlasti vastuse küsimustele:
- Kuidas vabaneda võlgadest ja õppida raha kõrvale panema?
- Kuidas on teised pensionikogujad oma tulevikku kindlustanud?
- Kuidas liita eri riikides töötatud aastad pensioniõiguste arvestuses?
- Kuidas leida tasakaal tänases hetkes elamise ja tuleviku kindlustamise vahel?
- Kas pensioni kogumisel tasub valida aktiivne või passiivne fond?
- Milliseid samme astuda, et elada pikalt õnnelikult ja tervena?
- Kuidas alustada jõukuse kasvatamist ja saavutada soovitud elustandard?
- Kuidas nautida pensionieas elu ja kas tasub edasi töötada?
https://www.sm.ee/pensionipaev-2025
Kutsume kõiki diabeediga inimesi ja nende lähedasi osalema 2. tüüpi diabeetikute toimetuleku koolitusel “Tervislik elustiil ja glükoosisensor”, mis toimub 11. märtsil 13.00 Rakvere Lääne-Virumaa Keskraamatukogu saalis.
Lääne-Virumaa Diabeetikute Seltsiga koostöös toimuval koolitusel räägib Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli õppejõud, diabeediõde ja toitumisterapeut Maarja Randväli tervisliku eluviisi olulisusest ning jagab nõuandeid toitumise, füüsilise aktiivsuse ja vaimse tervise hoidmise kohta.
Sellele järgneb pideva glükoosimonitooringu süsteemi ja uusima Dexcom ONE+ sensori tutvustus. Käsivarrele või kõhule paigaldatav sensor mõõdab glükoositaset iga viie minuti järel, pakkudes kasutajale ja tema lähedastele reaalajas ülevaadet. Dexcom ONE+ funktsioonid aitavad nii kasutajatel kui ka tervishoiutöötajatel teha teadlikumaid otsuseid glükoositaseme reguleerimiseks. Uuest aastast saavad soodushinnaga glükoosisensoreid soetada ka 2. tüüpi diabeetikud, kellel on raviskeemis lühitoimeline insuliin.
Koolitus on tasuta!
Kirjanduslikud paigad Lääne-Virumaal
